1 Semana y casi 2 Kgs

Ha pasado una semana y casi he perdido 2 Kg.
La dieta me gusta, 5 comidas, poca cantidad, hidratos, verduras, frutas y proteinas...
Hasta ayer todo impecable, pero por la noche no pude más y me comí 8 galletas y unos buenos trozos de chocolate.
Esta mañana me castigué corriendo 8`5 km.
Veremos como sigue....

Primeros pasos

Como reza el título de este blog, mi intención es la de acabar con mi sobrepeso de manera definitiva.

Para ello he urdido un plan infalible que recomiendo imitar a todos aquellos que deseen volver a ser delgados como cuando teníamos veintitantos...

• .Lo primero que he hecho ha sido acudir a un nutricionista deportivo de reconocido prestigio. 

Allí he sufrido bejaciones y humillaciones que no han mermado mi ánimo e ilusión, muy al contrario, han hecho renacer en mi la ilusión y las ganas de poder trotar sin que los pechos y el abdomen revoloteen a su antojo y los muslos se irriten por la fricción constante.

Lo primero que hizo el nutricionista fue pesarme, medirme y pellizcar mis mamas, michelin, triceps y muslos con una aparato infernal que delataba la cantidad de grasa acumulada en dichas partes.

Después me tumbó en una camilla y me puso unos electrodos que detectaron mi masa muscular, grasa y líquidos. Impresionante.

Luego comenzó una entrevista en la que mi sinceridad sobre las palmeras, donuts, chocolate, turron, bolleria industrial y bebidas carbonatadas ayudo bastante a diagnosticar cual era el origen del sobrepeso. He de decir que no me sorprendió, lo sospechaba; como como un autentico cerdo.

• . La segunda parte de mi plan consistía en evitar la tentación.

Como soy una persona bastante realista, decidí que empezaría la dieta pasado el día de Reyes. Disponía de 7 dias para eliminar todas las tentaciones que había en casa, a saber:

• 1/2 piso entero de una caja de surtido de galletas Fontaneda
• 1 tableta de turron de chocolate Suchard Clásico
• 1 tableta de turron de chocolate con almendras Carrefour
• 1 tableta de turron duro
• 1 tableta de turron de yema
• Hojaldres rellenos de turon de avellana (1 bolsa)
• Peladillas de chocolate (2 bolsas de distinta granulometría)
•  Patatas fritas (1 bolsa)
• Doritos (1 bolsa)

Hoy, día 8 de Enero, segundo día de mi régimen, puedo asegurar que ya no queda nada.
Y eso a pesar de que el día 31 y 1 estuve en Santander y el día de Reyes cené fuera de casa.
Me he hartado de Roscón Monárquico justo el día antes del inicio del régimen.

Peso al inicio del régimen: 89 Kilazos

Peso Objetivo: 75 Kilitos

De momento lo llevo bien, aunque ya empiezo a pensar en megapalmeras de chocolate.

Como motivación me he puesto un premio de una megapalmera de chocolate para cuando baje de los 80 kgs.